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自律,對(duì)一個(gè)人到底有多重要?

時(shí)間:2017-09-12 21:31:32   來源:文章閱讀網(wǎng)  作者:一瓣萍  點(diǎn)擊數(shù):103    

01

兩年前,我和閨蜜英子一起報(bào)名了肚皮舞課程,導(dǎo)師是行業(yè)內(nèi)大名鼎鼎的舞者。一年后,我跟著老師登臺(tái)表演,有模有樣。

兩年后,我加入老師的肚皮舞蹈團(tuán),經(jīng)常承接各種商務(wù)演出,甚至登臺(tái)表演獨(dú)舞也自信滿滿,收獲很多掌聲。

但是英子經(jīng)常請(qǐng)假,不是因?yàn)轭^疼腦熱,就是加班出差或者約會(huì),上課的總時(shí)長不超過一周,最后連最基本的“八字胯”都做不好。

一天,我們?cè)谝黄鹁毩?xí)的時(shí)候,英子看我跳得那么好,自己怎么跳都感覺別扭,就不開心地抱怨:“老師,我和她一起來的,怎么我還學(xué)不會(huì)?你是不是還私藏著什么秘籍?。?rdquo;

老師無奈又委屈地說:“我知道的舞蹈知識(shí)全部傾囊相授。但是你不努力,我總不能綁著你手腳練習(xí)吧。”

俗話說,一天不練習(xí)自己知道,兩天不練習(xí)同行知道,三天不練習(xí)外行知道。

我們的舞蹈老師從十歲開始接觸肚皮舞,無論寒冬酷暑,從不間斷基本功練習(xí)。一天二十四小時(shí),除卻吃飯睡覺娛樂之外都是跳舞。

睡覺前她也在琢磨著怎么可以把動(dòng)作表達(dá)得更加出彩、到位,怎么編排一支舞蹈,如何提升舞臺(tái)美感。

即使是“大姨媽”造訪,也只會(huì)降低強(qiáng)度但不中斷訓(xùn)練。這樣二十年如一日的鉆研和堅(jiān)持,老師將歷屆全國各地肚皮舞大賽的冠軍收入囊中,還經(jīng)常受邀到印度參觀表演和交流。

老師滾動(dòng)授課,親自輔助練習(xí)。一百多名學(xué)生中,卻只有我們十幾個(gè)人學(xué)生獲得她的認(rèn)可,經(jīng)常跟著她演出。而我們這些人,也是出勤率最高的。

02

作家周沖曾經(jīng)推薦了一部作品,是美國導(dǎo)演大衛(wèi)·賈柏拍攝了一部82分鐘的紀(jì)錄片“壽司之神”。它講述了日本一名普通的廚師小野二郎的故事。

這份最普通的職業(yè),卻因?yàn)樗米约旱母邩?biāo)準(zhǔn)和畢生的專注而臻于化境。他手中的壽司更是讓全世界的吃貨趨之若鶩,跋山涉水去品嘗。

店里所有的原材料,例如鮮蝦、海膽、三文魚等一定要尋找最優(yōu)質(zhì)的供應(yīng)商。在做章魚料理時(shí),小野二郎會(huì)先給章魚按摩半小時(shí)以上,避免輕微的橡膠感,讓肉質(zhì)松軟,散發(fā)自然香味。

廚房的廚具和地板要光潔锃亮,一塵不染才可以開工。熱毛巾要手工準(zhǔn)備,客人用左手,壽司一定放在左邊,讓客人伸手就可以取到。

頂級(jí)的材料和料理技藝,一流的服務(wù),小野二郎連續(xù)兩年獲得“米其林指南”的三星最高品鑒,他手中的壽司被譽(yù)為“值得花一輩子排隊(duì)等待的美味”。

有人說過,當(dāng)你決定堅(jiān)持走一條路,那全世界都為你讓路。專注、堅(jiān)持,自有一片天地。只要你肯全身心投入,鍥而不舍,你想要的,時(shí)間不會(huì)虧待你。即便是最最不起眼的小事,做到極致便會(huì)有意想不到的收獲。

03

不是每個(gè)跳肚皮舞的人都可以成為肚皮舞大師,不是每個(gè)做壽司的師傅都可以成為“小野二郎”。

1897年,意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家帕累托偶然注意到19世紀(jì)英國人的財(cái)富和收益模式。在調(diào)查取樣中,發(fā)現(xiàn)大部分的財(cái)富流向了少數(shù)人手里。

更加深入研究后他發(fā)現(xiàn)了在其他國家也存在著這樣微妙的數(shù)字關(guān)系:社會(huì)上20%的人占有80%的社會(huì)財(cái)富。

后來越來越多的社會(huì)學(xué)家研究驗(yàn)證了同時(shí)生活中存在著更多這樣不平衡的現(xiàn)象:

20%的行業(yè)領(lǐng)袖占領(lǐng)著80%的市場,20%的社會(huì)精英掌握著80%的優(yōu)質(zhì)資源,20%的行業(yè)專家擁有領(lǐng)域內(nèi)80%的知識(shí)技能......這就是我們熟知的二八定律。

隨著社會(huì)階層固化的加劇,打破頂端的20%的壁壘,對(duì)于毫無任何出身背景而言的普通人來說是難于上青天。更何況,我們還都是有著七情六欲的凡夫俗子,每天面臨著不同的誘惑。吃喝玩樂總是輕松自在又快活的。

八個(gè)小時(shí)外的生活,刷刷劇,看看電影,啤酒擼串K歌逛街。舒適圈就像溫水煮青蛙一樣,誰還會(huì)想起堅(jiān)持“夢想”,成為領(lǐng)域內(nèi)的top20%?

但,有些人,卻做到了。

比如我的舞蹈老師成為了肚皮舞者群體中最出類拔萃的20%,小野二郎成為了日本料理行業(yè)里的頂級(jí)高手。

而他們背后卻付出了我們難以忍受的努力。

我們?cè)谏嘲l(fā)上“僵尸躺”,捧著爆米花看著家庭影院里的3D影片時(shí),他們?cè)诰毩?xí),鉆研;

我們?cè)诖蠼稚祥e逛購物喝咖啡聊天時(shí),他們依然在練習(xí),鉆研;

我們?cè)谒X的時(shí)候,他們還是在鉆研,練習(xí)……

最終,我們把占據(jù)了生命80%的時(shí)間躺在舒適圈里吃喝玩樂,他們卻全身心投入事業(yè)夢想中。最終,時(shí)間見證了:我們是普通的80%,他們成了金字塔拔尖的20%。

04

中國古話里常說“十年磨一劍”,而在上世紀(jì)90年代,諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)獲得者、瑞典科學(xué)家赫伯特·西蒙和埃里克森一起建立的“十年法則”闡述的道理如出一轍:

要在任何領(lǐng)域成為大師,一般需要約10年的艱苦努力。

音樂神童莫扎特,在六歲的時(shí)候,他身為音樂家的父親已經(jīng)指導(dǎo)他練習(xí)了3500個(gè)小時(shí)。之后未曾停止練習(xí),到21歲時(shí)寫出膾炙人口的第九號(hào)協(xié)奏曲。

象棋神童鮑比·菲舍爾在17歲就奠定了大師地位,奇跡的背后是10年的艱苦訓(xùn)練。

美國兩位暢銷書作家丹尼爾·科伊爾與馬爾科姆·格拉德韋爾也不約而同提出過“一萬小時(shí)天才理論”:不管你做什么事情,只要堅(jiān)持一萬小時(shí),基本上都可以成為該領(lǐng)域的專家。

英國神經(jīng)學(xué)家丹尼爾認(rèn)為,人類腦部確實(shí)需要這么長的時(shí)間,去理解和吸收一種知識(shí)或者技能,然后才能達(dá)到大師級(jí)水平。頂尖的運(yùn)動(dòng)員、音樂家、棋手,需要花一萬小時(shí),才能讓一項(xiàng)技藝至臻完美。

一萬個(gè)小時(shí),是衡量真正的刻苦勤奮的標(biāo)桿。未達(dá)一萬個(gè)小時(shí)前,我們的努力程度還沒有資格和別人談拼天賦。

著名作家冰心說:成功的花兒,人們只驚慕她現(xiàn)時(shí)的明艷。

然而當(dāng)初它的芽兒,浸透了奮斗的淚泉,灑遍了犧牲的血雨。80%的人讀遍了濫俗的雞湯和勵(lì)志,卻一直無法成才,最核心的根源便在于沒有行動(dòng)更沒有堅(jiān)持。

他們往往艷羨領(lǐng)域內(nèi)那拔尖的20%弄潮兒,卻不知其背后無數(shù)枯燈孤壁的修煉和打磨,一萬個(gè)小時(shí)里的浴火和破繭。

而忍耐得了多深的寂寞,就可以承受多大的榮耀。最終,時(shí)間給予他們top20%的厚待,這些是逛街購物刷劇喝啤酒擼串永遠(yuǎn)得不來的。

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