生活中的各種習(xí)慣常常讓我們漸漸習(xí)慣安逸，尤其是當(dāng)你已經(jīng)習(xí)慣了每天上班的生活，便不知不覺漸漸失去了改變的能力、漸漸安于舒適區(qū)而沒有發(fā)覺，并且讓你忘了那些你曾經(jīng)很想做的事，舒適區(qū)是剝奪我們改變能力的兇手，成功的人總是知道這一點，并且勇于讓自己跳脫舒適區(qū)，勇敢挑戰(zhàn)自己的夢想。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在舒適區(qū)待了太久，試試這六件事。
一、問自己正在做自己熱愛的事嗎
舒適區(qū)總是漸漸剝奪我們可以改變的能力，讓我們漸漸忘記曾經(jīng)想要做的事，特別是自己熱愛的那些事，問問自己正在做自己熱愛的事嗎？你應(yīng)該把時間留給你認(rèn)為最重要的事情上。
勇敢作大一點的夢，生命太過短暫，不值得花時間在自己不喜歡的事情上。
二、養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣
安于舒適區(qū)的另外一個壞處便是容易讓自己停止進(jìn)步而不自知，尤其當(dāng)你所學(xué)已經(jīng)足以應(yīng)付工作上的事情時，怠惰的天性便容易讓我們停止學(xué)習(xí)，養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣可以幫助你克服這一點，重新找回不斷學(xué)習(xí)的能力，當(dāng)你擁有持續(xù)不斷學(xué)習(xí)的能力，才能做出一些改變。
三、放個長假、安排一趟旅行
放個長假、安排一趟旅行的重點不是只有去玩，而是重新思考自己人生的意義、調(diào)整自己的腳步，旅行可以讓你發(fā)現(xiàn)過去不會注意到的細(xì)節(jié)，許多人往往是因為一趟旅行之后，回來改變自己的人生。例如和民居食屋的創(chuàng)辦人渡邊美樹便是旅行回來后創(chuàng)辦了和民日本料理店。
有時候，去完一趟旅行回來后才會讓你發(fā)現(xiàn)自己人生真正重要的是什么。
當(dāng)一個人沒有了目標(biāo)，便沒有了動力，也就漸漸失去了前進(jìn)的欲望，你的目標(biāo)便是你的動力來源、努力的方向。
了解什么是自己人生的目標(biāo)是改變的第一步，許多人往往是因為沒有目標(biāo)才漸漸安于舒適區(qū)，找出你認(rèn)為值得努力的目標(biāo)，才會有動力跳脫舒適區(qū)。
五、學(xué)習(xí)一個新技能
試著學(xué)習(xí)一個新的技能，最好是你喜歡的也可以用于工作上的技能，學(xué)習(xí)新技能可以讓你的能力與日俱進(jìn)、越來越好，才有更多能力去創(chuàng)造改變。
讓自己不斷學(xué)習(xí)新技能可以讓自己更容易擺脫舒適區(qū)，因為擁有專業(yè)技能的人不怕丟掉工作、去做其他自己真正想做的事。
六、試著改變
改變需要勇氣，跳脫舒適區(qū)有時候是不容易的，人不要害怕改變，而要勇于接受改變。改變自己原本怠惰的習(xí)慣、別安于舒適區(qū)。
有時候，我們抱怨得到的太少，抱怨缺少機(jī)會，并試著想透過改變環(huán)境來改變一切，其實，應(yīng)該改變的，或許不是環(huán)境，而是自己，因為只有改變自己，才能間接改變自己的命運。
如果你不滿意現(xiàn)狀，那么就試著改變它，最重要的是，別讓自己安于舒適區(qū)。
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